立ち仕事で腰痛

初回

12回目

12回目

コメント

初回

長時間の立ち仕事で常に腰痛を抱えていました。
接客業であり良い姿勢が分からず、とりあえず姿勢を良くしようと腰を反っていました。

12回目

立ち方が分かる事で自分でただいい姿勢を作る事が出来、セルフケアにより首周囲の筋緊張も減り頭痛もだいぶ改善してきました。

12回目

立ち方が分かる事で自分でただいい姿勢を作る事が出来、セルフケアにより首周囲の筋緊張も減り頭痛もだいぶ改善してきました。