初回
12回目
30〜40代 前肩型猫背
立ち方が分かる事で自分でただいい姿勢を作る事が出来、セルフケアにより首周囲の筋緊張も減り頭痛もだいぶ改善してきました。 ...
初回
6回目
10代 顔出し型猫背
すっかり背中の丸さや頭の位置、反り腰など改善し、姿勢が変わる事で足も速くなったと喜んで頂けました。
初回
3か月後
50代〜 円背型猫背
背中が伸び姿勢を作れるようにはなりましたが、維持をするために継続して行っています。
初回
6回目
30〜40代 顔出し型猫背
長期間悩んでいた肘の痛みは感じなくなり、顔出し型の猫背が改善し、ご自身でもきれいな姿勢を作れるようになりトレーニングも効...
初回
3か月後
50代〜 円背型猫背
姿勢も伸びて見た目が若くなるだけでなく、セルフストレッチをしっかりすることで、坐骨神経痛をほとんど感じなくなりました。
初回
6回目
10代 顔出し型猫背
反り腰が改善し、頭の位置も正しい位置へ戻します。これを維持していきましょうね